Comment Mettre Fin au Reflux Gastrique

7- Les Cigarettes

Si vous fumez, vous devez cesser de fumer ou du moins limiter votre tabagisme. Évidemment, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez arrêter de fumer, mais si vous souffrez de reflux, c’est encore une autre raison. Fumer ralentit votre digestion et réduit votre production de salive, ce qui aggrave les symptômes de reflux. En outre, le tabagisme nuit au muscle et aggrave encore les reflux. Cesser donc cette terrible habitude peut considérablement améliorer votre état de santé par rapport au reflux sans parler de tous les autres avantages.